Развенчаны популярные мифы о правильном завтраке

Развенчаны популярные мифы о правильном завтраке

 

Медики сходятся во мнении, что завтрак необходим.

Американские врачи считают, что многие люди до сих пор придерживаются обманчивых утверждений относительно завтрака, например, пропуская его или употребляя

Читать далееРазвенчаны популярные мифы о правильном завтраке

Хумус с болгарским перцем

Хумус с болгарским перцем

Хумус с запечённым болгарским перцем. Подавайте с лепёшками или нарезанными овощами.

Ингредиенты:

3 красных болгарских перца 
240 г варёного нута
1/2 стакана вяленых томатов
2 зубчика чеснока
3 ст. л. тахини
3 ст. л. оливкового масла
1 ч. л. тмина

Читать далееХумус с болгарским перцем

ТОП-10 продуктов для кормящей мамы

ТОП-10 продуктов для кормящей мамы

Необходимые питательные элементы для грудного молока организм мамочки получает с едой или черпает из собственных запасов. Поэтому кормящей даме важно сбалансированно питаться.

Финики. Особые вещества в составе продукта повышают

Читать далееТОП-10 продуктов для кормящей мамы

3 рецепта необычных блинов, которые удивят домашних

3 рецепта необычных блинов, которые удивят домашних

Масленичная неделя в самом разгаре, и если вы до сих пор не испекли блинов, самое время это сделать! Кстати, совсем необязательно готовить привычные блины, ведь существует огромное множество вариаций этого блюда.

Читать далее3 рецепта необычных блинов, которые удивят домашних

ТОП-7 продуктов с высоким содержанием йода

ТОП-7 продуктов с высоким содержанием йода

И это далеко не единственное полезное качество этой пищи.
 

Клюква. В 100 г продукта около 350 мкг микроэлемента. Используйте кислые ягодки в качестве ингредиента для выпечки, салатиков, соусов – и двойная суточная норма йода

Читать далееТОП-7 продуктов с высоким содержанием йода

Более половины британцев выберут веганские пасхальные угощения в этом году

Более половины британцев выберут веганские пасхальные угощения в этом году

Более половины британцев собираются купить веганские пасхальные угощения в этом году, говорится в новом опросе. 

Опрос 1000 человек был проведен компанией Mexicana Vegan, выпускающей растительный сыр.

Читать далееБолее половины британцев выберут веганские пасхальные угощения в этом году

Медики рассказали о пользе молока в борьбе с лишними килограммами

Веская причина не отказываться от молочных продуктов.

Проблема лишнего веса — распространенное явление. Так, ученые их Канады провели исследование, в котором изучили полезные свойства цельного молока. Оказывается, продукт не только богат на различные микроэлементы,

Читать далееМедики рассказали о пользе молока в борьбе с лишними килограммами